Deskripsi
Apakah Anda pernah merasa produktif di pagi hari lalu kehilangan fokus menjelang sore, meski sudah minum kopi atau suplemen mahal? Di era digital saat ini, gangguan dan kelelahan menumpuk—terutama bagi profesional, pelajar, dan orang tua yang berusia 20–55 tahun. Buku ini hadir untuk mengatakan satu hal sederhana: Anda bisa mendapatkan fokus yang lebih konsisten dan energi yang tahan lama tanpa bergantung pada pil atau suplemen mahal.
