Deskripsi
Apakah Anda pernah merasa hidup terlalu padat untuk menambah satu kebiasaan lagi, padahal Anda ingin hidup lebih lama dan tetap sehat? Longevity 80/20 hadir untuk orang-orang seperti Anda—profesional sibuk, orang tua, pembelajar kesehatan—yang butuh hasil nyata tanpa rutinitas rumit. Prinsip sederhana: sedikit kebiasaan yang tepat memberi sebagian besar manfaat. Fokus pada 20% tindakan berimbas tinggi untuk mendapatkan 80% peningkatan kualitas hidup.
